SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Waldekrj - dlaczego nie miałeś operacji skoro złamałeś obojczyk z przemieszczeniem? powinni Ci go przecież ufiksować jak najszybciej, bo takie zrastanie jest ryzykowne. masz w ogóle teraz gips dessoulta lub miałeś? moja historia nie jest lepsza. 30 listopada złamałam obojczyk i gdyby od razu zastosowano gips nie musiałabym przeżywać katuszy. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    vaxi - to troche mnie Uspokoiłaś bo nie wiedzialem co moze byc przyczyną tego bólu ale wnioskuje ze to koniec druta. Robie jutro kontrolne RTG zeby zobaczyc jak to wygląda to wrzucę. Swoją drogą dlugo Ci druta nie wyjmują. Jakie jest tego uzasadnienie w Twoim przypadku bo z tego co czytałem to najczesciej jest wyciagany w trakcie lub niedlugo po [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witajcie! Lilu11 ja też do momentu wyjęcia płytki, miałam takie objawy jak Ty ,teraz najważniejsza jest rehabilitacja, właśnie od wczoraj ją zaczęłam ,mam 5 zabiegów(laser,magnetoterapia, tens,i dwa zabiegi usprawniające rozruch ręki,w tym jeden na urządzeniu,łzy wyciska ale trudno) myślę, że nareszcie dojdę do formy ,Ty też za jakiś czas wrócisz [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w poradni (chciałem zasięgnąć opinii czy dobrze myślę) i lekarz powiedział mi że mam ustawienie kości na zakładkę z przodu i jeżeli mi to przeszkadza (no jasne bo wystaje jak diabli) to można operować i nastawić od nowa. Stwierdził, że nie jest jeszcze za późno (2 miesiące od złamania) na korektę więc wolę zrobić. Jednocześnie dodał żebym tego [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 09:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sprawna (jeśli chodzi o zakres ruchu )bez wizyty u Fizjoterapeuty. Boleć będzie jeszcze długo, przynajmniej tak mi mówili, ale podobno obojczyki zrastają się dobrze, jak patrzę na mój to zastanawiam się właśnie jakim cudem się to zrosło :) Ortezy 8 nie ruszyłam przez 4 tyg, po 10 dniach miałam kontrolę, dopiero po 4 tyg zdjęłam na 10 min [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 22:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że moje gojenie do pełnego zrostu stwierdzonego przez ortopedę na RTG trwało 16 tyg :)Przed tobą długa droga, na razie bym radziła się oszczędzać, i słuchać swojego ciała. Miałam dokładnie takie same wątpliwości dlatego odpisuję. Na forum jest gdzieś zdjęcie mojej kości, możesz zobaczyć jak u mnie to wyglądało :) Życzę zdrowia i cierpliwości !

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas na zmianę planu treningowego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] spokojnie można zmieniać plan treningowy w ramach periodyzacji treningowej. Nie ma konieczności zmiany diametralnej całego planu, można zmieniać pozostałe parametry jak kolejność ćwiczeń, tempo, zakres powtórzeń. To już da naszym mięśniom nowy bodziec treningowy. Dużo zależy też od naszego temperamentu treningowego są osoby, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2021-10-05 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zdartych stóp

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] do wyleczenia. Podobnie jest w Twojej sytuacji. Pościerana skóra na stopach, czyli tzw. oparzenia lub otarcia skóry, powstają najczęściej w chwytanych sportach walki, takich jak: - brazylijskie jiu-jitsu, - jiu-jitsu, - judo, - zapasy, - MMA. Ma to miejsce wszędzie, gdzie nasza skóra stóp w wyniku dynamicznych ruchów przechodzenia pozycji i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna na podczerwień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] krazenia). Jedna rzecz mnie zaniepokoila - po powrocie do domu zauwazylam na plecach (ktore znajdowaly sie najblizej tych pretow emitujacych promieniowanie) czerwone plamy (jakby popazenie). Prawdopodobnie jak na pierwszy raz byla dla mnie za wysoka temperatura (65 st.) i seans trwal za dlugo (1 h). Pytanie do osob korzystajacych z Infra red - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy płatki owsiane odwapniją kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A jak ktoś mleka nie lubi, to jak ma szamać płatki ? Już dość długo jem na wodzie ... a czy z jogurtem naturalnym by było lepiej ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-17 19:40:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 2 (jestem juz po 10 dniu) zdjecia oczywiscie po zakonczeniu treningu :) a co do niektorych uzytkownikow ;/ to troche wyrozumialosci ... powinniescie sie cieszyc ze ktos wam chce pokazac jak wyglada teraz i jak bedzie wygladal pozniej a nie wysmiewacie go na starcie :/ pomyslcie zanim napiszecie :) Ogolnie pozdrawiam i bede sledzil dalej forum :)

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ho ho jak ja długo gadałem o tym co teraz w końcu napisał Puma. Kto jest tu dluzej wie jak sie upieralem o bezsensownosci tej metody. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a czy można uśmiezyć jakoś ten ból? bierzecie jakieś leki na to? bo mój chłopak brał jakies na początku takie 1 tabl na 24h ale już tego nie ma, zreszta chyba za długo tego nie można brać...a Wy jak sobie radziliście z tym bólem?

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć OLGISŁAW........ Właśnie u mnie przeszczep wzieli z piszczeli . A leżałem długo w szpitalu dlatego gdyż jak mnie wybudzali po operacji to słyszałem rozmowę lekarzy co mnie zszywali (kto szybciej - jeden bark, a drugi nogę) . Efektem tego było to że na barku szew mam bardzo widoczny, a na piszceli skóra poprostu się rozeszła. I to właśnie z [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 01:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siemka! A wiec marcin8111 ja sama sie lecze u dr.Kentla i ja jestm z dr. zadowolona moje wizyty tez tak trawja nie za długo tylko że ja mam problemy z kolanem. Jak chesz to mozemy pogadac na gg. czekam na odpowiedz!

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] też się przyda:)) co do zabiegów fizykalnych miałam laser i krio, dzięki laserowi blizna się trochę zmniejszyła i zbledła... aha Marcin jeśli by mieli Ci przepisywać jeszcze jakieś zabiegi fiz. to pamiętaj nie można na bark stosować prądów wszelkiego rodzaju (jonoforeza, fonoforeza, IF, Trabert itd), ultradźwięków i nie przesadzać z ciepłem tzn [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 11:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zresztą czytając 2 miesiące tem,u to forum też to przeszedłem:) Miałem gips i jestem bardzo zadowolony 4 tygodnie dały wyśmienity rezultat a lekarze odradzają takie cosjak dessoult ponieważ w ciągu pierwszych 2 tygodni nei powinno sie wogle poruszać ręką, dla prawidłowego zrostu struktur takich jak wiązadeł i torebki stawowej:) Ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    AGULABIALA dobrą podjęłaś decyzje.. Ale bez przesady,dlaczego tak późno.dlaczego tak długo z tym zwlekałaś??? Aż mi sie smutno zrobiło czytając ten post.. tragicznie to opisalaś ,współczuje. Jak najpredzej na operacje,trzymamy kciuki!! ech.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bark. Twoje stabilizatory stawu są napewno mocniejsze niż przed 20tką lecz niestety bark masz totalnie zdegradowany=/ po wizycie u specjalisty będziesz wiedziała co i jak. Po operacji musisz uważać, żadnych sportów itd później rehabilitacja, która trwa ok 3-6 miesięcy. Ale skoro torebka, obrącek, ścięgna itd są u Ciebie mocniejsze niż u [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi naprawde pomagaja... ale trzeba je robic czesto... systematycznie i dlugo... znaczy - ja zdaje sobie sprawe ze powinienem je robic juz chyba zawsze... plus jest taki ze mozna je robic zawsze i wszedzie... ja robie nawet jadac samochodem... :P zapieram sie lokciem o drzwi :P i takie tam... rozpieranie w fotelu... wannie... jak leci...

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)